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Riduci il cioccolato Non esiste una ricerca conclusiva fra il cioccolato e l'acne ma il cioccolato viene ancora spesso incolpato di causare impurità. Ridurre il cioccolato ricco di zuccheri potrebbe aiutare a ridurre l'acne. Assumi più acidi grassi Omega-3 Sia gli Omega-3 che gli Omega-6 sono acidi grassi essenziali per un corpo sano.

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